原因
出現這種癥狀是正常的!
人戴上耳機后,外耳的通道口被耳機緊緊地塞住,幾乎處于閉塞狀態.高音量的音頻聲壓直接進入耳內,集中傳遞到很薄的耳膜上,沒有一點緩沖余地,聽神經被刺激得異常興奮,極容易造成聽覺疲勞. 所以出現了長時間戴頭戴式耳機后耳朵痛的癥狀!
戴耳機是否會造成聽力障礙，以目前醫學的研究是有爭論的，原因在于每個人戴的時間長短及音量大小均不一致，無法做出有效的觀察判斷。 但是值得肯定的一點是：如果長時間戴耳機聽音樂而又沒有注意耳朵保養，是會影響聽力的。它與擴音喇叭相比較，耳機的振動片更靠近耳膜，雖然較有快感，對耳朵傷害也更直接。 雖然現在耳機的設計幾乎都已經采用“開放式”耳機用以減少對聽力的傷害，但是長期使用仍然會造成傷害，有可能造成血液循環不良、耳鳴、內耳毛細胞壞死甚至聽神經傷害，尤其有些人將音樂的音量開大，想借此來抵銷外界噪音，這更是雪上加霜的作法。
注意
經常性帶耳機是會對耳朵有損傷的，一般來說，使用耳機需要注意以下原則：
1.不要長時間佩戴耳機
2.音量不要開太大，如果一公尺外的人對你說話無法聽清楚就該降低耳機音量了。
3.選擇戴起來舒適的耳機。
4.耳機要選擇質量佳,雜音小,音量可以調控的.
5.不可長時間帶著耳機聽東西,每隔半小時讓耳朵休息一下,每天最長不超過三個小時,越少越好.
6.不要在睡覺時聽.由于受睡覺姿勢影響,枕頭對耳塞施壓,從而對耳膜造成物理損害.
7.最好使用耳罩式耳機,因為這種耳機對耳朵的傷害比嵌入式耳機要小.
另外，耳塞式耳機比耳罩式耳機更接近耳膜，對耳膜的刺激更為直接，對耳朵的影響有可能較大。